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            【艾美丽】艾灸活血化瘀,治病又祛斑。

            发布日期:2017年12月27日    查看次数:401

            1、血淤,在脸上是斑!

            不知道你有没有发现,一般长斑的人大多都是女人,而女人之所以容易长斑,与女性体质密切相关——女性属阴多体寒、女人性格内向多气滞、女人不常运动阳气不易升发——而这些,最终导致的结果就是血淤、毒淤。

            中医认为,多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气以及血液在表皮淤积所致,其中,最常见的是黄褐斑。黄褐斑也叫肝斑,主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑。

            中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型。其中,血淤又是最最常见,女性多表现为月经不调、痛经、多血块等,因此也有“无淤不成斑”之说。艾灸把经络给疏通了,就能从源头上祛斑养颜。

            关于艾灸祛斑,我们见过的例子太多了。有的是奔着祛斑而艾灸的,坚持下来,果然斑没了。还有的是无心插柳柳成荫,调理妇科的同时,脸上的斑自己没了。究其原因,都是因为艾灸活血化瘀效果太强了。


            2、血淤,在身上是病!

            寒则凝,凝则淤,淤则堵。艾灸治病,多半在于化瘀!人类的疾病,大多都与经络有关。人体经络是人的生命线,它维系着人的五脏六腑,四肢百骸,是中医处病之根本,而“调虚实”即是治病养生之关键。

            经络堵塞,经气运行不起来,就会导致血瘀,从而形成各种疾病。《普济方》:人之一身不离乎气血,凡病经多日疗治不痊,须为之调血。说的是,人的一身离不开气血,如果病了很长时间却治不好的话,就必须为她活血化瘀了。

            并且专属女性的疾病,大多属于慢性病,而慢性多数血瘀的症状,换一个说法,慢性病多由血瘀引起,因果也是相互影响的。所以,化淤是治防治妇科病的根本!

            所谓治标不如治本,治病要先求因,妇科病的治疗更是如此,唯有找到妇科病的根源,方能对症下药。而血瘀是妇科病的主要根源,想要治好妇科病的话,活血化瘀就是关键中的关键。


            3、艾灸活血化瘀,治病又祛斑!

            关于艾草,我们永远要记住一个点——艾草是唯一的纯阳之草!其它植物都是阴阳同体,只有艾草,只有阳,没有阴,所以我们叫艾草之阳为纯阳。它是秉太阳真火而生的,拥有最切合人体的阳气。

            故而,艾灸能激发人体自我调节功能,具有双向调节气血作用,即可以止血,又可以活血:当你淤血,瘀滞,寒凝,气滞的时候,艾灸可以帮助你疏通,帮助你消融淤堵;当你需要温养的时候,如宫寒不孕,心腹冷痛的时候,艾灸可以帮助你温经散寒,消炎止痛。

            “艾叶苦辛,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫....以之灸火,能透诸经而治百病。”艾灸具有绝强的化瘀通络作用,可以


            化瘀通络、祛斑活血、艾灸穴位:

            1、印堂、颧髎(想祛斑多灸这两个穴位)

            2、阿是穴(身体痛点、气血於堵点)


            3、肝俞

            4、期门


            5、合谷


            6、血海、三阴交(二选一,循环灸)

            7、太冲(同时灸合谷,可疏通四肢气血)

            想要祛斑,首先就要灸颧髎、阿是穴(经络於堵点、人体痛点),每次20-30分钟,以疏通局部的淤堵,并缓解症状的不适,解燃眉之急。

            然后兼顾的灸其它穴位,肢体每穴15-20分钟,躯干每穴30-50分钟,以激活全身气血循环。

            要注意的是,艾灸频率频率要把握好,一个礼拜需休息1-2天,然后随着适应了艾灸,单次艾灸时间可慢慢延长。

            血瘀的主要表现:

            头痛、头晕、失眠、健忘;

            胸痛、胸闷、心悸;

            肢体发凉、麻木、疼痛;

            女性月经不调、痛经等。


            在体征上可见面色发黑、没有光泽;

            口唇、舌头颜色紫暗;

            皮肤干枯、粗糙、脱屑、瘙痒;

            体内有肿块,疼痛且长期不能缓解。

            如果有了以上这些症状,那就要尽快艾灸了。请记住,有了艾灸,化瘀通络不在话下,祛斑也不是做梦,只要你坚持。


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